एनिमा किट: कब्ज से राहत, वायरल ट्रेंड

आख़िर तक – एक नज़र में

• कब्ज से राहत के लिए DIY एनिमा किट वायरल हो रहे हैं।
• ट्रेविस बार्कर ने 16,000 रुपये का एनिमा किट लॉन्च किया।
• एनिमा किट कोलन को साफ करने के लिए इस्तेमाल होते हैं।
• डॉक्टरों का कहना है कि एनिमा किट का इस्तेमाल सावधानी से करना चाहिए।
• पानी, सेलाइन या कॉफी का इस्तेमाल एनिमा किट में किया जा सकता है।

आख़िर तक – विस्तृत समाचार

क्या जीवन में कब्ज की समस्या से परेशान हैं? तो DIY एनिमा किट आपके लिए हो सकता है। आजकल, कब्ज से राहत के लिए एट-होम एनिमा किट काफी वायरल हो रहे हैं। एनिमा किट (Enema Kit) का ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है।

अप्रैल 2023 में, अमेरिकी संगीतकार और बैंड ब्लिंक-182 के सदस्य, ट्रेविस बार्कर ने 16,000 रुपये (लगभग) का एनिमा किट लॉन्च किया। किट को उनके बैंड के एल्बम एनिमा ऑफ़ द स्टेट को श्रद्धांजलि के रूप में लॉन्च किया गया था, जो 1999 में रिलीज़ हुई थी। एनिमा किट (Enema Kit) की चर्चा आजकल हर तरफ है।

अगर आपको ठीक से नहीं पता कि एनिमा किट क्या है – तो यह आपके कोलन को तरल से साफ करने के लिए उपयोग किया जाता है, आमतौर पर कब्ज से राहत के लिए (इस पर बाद में और जानकारी दी जाएगी)। एनिमा किट पेट की समस्याओं के लिए एक उपाय है।

अब बार्कर के एनिमा किट पर वापस आते हैं, यह एक ब्रांडेड एनिमा बल्ब और पानी के एक डिब्बे (हाँ, पानी) के साथ आया था, जिस पर संगीतकार और कर्टनी कार्दशियन बार्कर के पति के हस्ताक्षर थे। लेकिन उनके अनुसार, अंदर पानी से बढ़कर कुछ था। यह उनके जीवन और प्रेम जीवन में सफलता के पीछे का कारण था। ट्रेविस बार्कर का एनिमा किट खास था।

किट को “लिक्विड डेथ” के सहयोग से जारी किया गया था, जो अक्सर चीजों को “कूल” तरीके से विज्ञापन करने के लिए जाना जाता है। अब, भले ही किट जल्दी ही बिक गया, लेकिन लोगों को पता था कि वे किट नहीं खरीद रहे हैं, बल्कि गायक द्वारा ऑटोग्राफ किया गया एक कला का नमूना खरीद रहे हैं। वास्तव में, किट को एक चेतावनी के साथ बेचा गया था: एनिमा किट का इस्तेमाल सावधानी से करें।

“वयस्कों के लिए कला का नमूना है और इसका उपयोग वास्तविक चिकित्सा उपकरण के रूप में करने का इरादा नहीं है। एनिमा ऑफ़ द स्टेट को डॉक्टर से परामर्श किए बिना कभी भी अपने या अपने दोस्त के बटहोल के पास नहीं रखना चाहिए।” डॉक्टर की सलाह जरुरी है।

अब, हम जानते हैं कि भले ही ट्रेविस का किट एक मजाक था, लेकिन अगर हम आपको बताएं कि आज आप आसानी से एनिमा किट (ट्रेविस का नहीं) ऑनलाइन खरीद सकते हैं? सुनने में भले ही यह भद्दा लगे, लेकिन यह सच है। एनिमा किट ऑनलाइन आसानी से उपलब्ध हैं।

एट-होम एनिमा किट क्या हैं और वे क्या करते हैं?

कभी एक प्रक्रिया जो केवल अस्पतालों में उपलब्ध थी, आज एनिमा किट घर पर उपयोग के लिए व्यापक रूप से उपलब्ध हैं। जबकि इनमें से कुछ किट की कीमत 170 रुपये जितनी कम है, जिससे वे आसानी से उपलब्ध हो जाते हैं, वहीं अन्य ब्रांड अधिक सौंदर्यपूर्ण संस्करण पेश करते हैं। एनिमा किट विभिन्न कीमतों पर उपलब्ध हैं।

एक एट-होम एनिमा किट आपके पेट का व्यक्तिगत रीसेट बटन है, जो तब बिल्कुल सही है जब चीजें थोड़ी सी, अटकी हुई महसूस हों। इन किट में आमतौर पर घोल रखने के लिए एक बैग या बोतल, डिलीवरी के लिए एक ट्यूब और नोजल, और कभी-कभी पहले से मिला हुआ तरल होता है। एनिमा किट के इस्तेमाल के लिए आपको सभी उपकरण मिलते हैं।

आप अपनी ‘जरूरतों’ के आधार पर गर्म पानी, सेलाइन या यहां तक कि कॉफी (हाँ, वास्तव में) का उपयोग कर सकते हैं। विचार सरल है—चीजों को नरम करने और अपनी आंतों को चलाने के लिए मलाशय में तरल पदार्थ डालना। एनिमा किट का उद्देश्य कब्ज से राहत दिलाना है।

शुरू में, और अब भी, एनिमा का उपयोग तब किया जाता है जब आपके जीवन में जटिलताएँ हों—उह, माफ़ करना, कब्ज। वे कब्ज से राहत दिलाने और चिकित्सा प्रक्रियाओं से पहले कोलन को साफ करने के तरीके के रूप में काम करते हैं। एनिमा किट का मुख्य उद्देश्य कब्ज से मुक्ति है।

एनिमा का उपयोग करना जितना आप सोचते हैं उससे कहीं ज्यादा आसान है। बस एक आरामदायक जगह ढूंढें (बाथरूम आदर्श है जब तक कि आपको खतरनाक तरीके से जीना पसंद न हो), नोजल को चिकना करें, और स्थिति में आ जाएं (अपने बाएं तरफ लेटना सबसे अच्छा काम करता है)। धीरे-धीरे तरल छोड़ें, इसे कुछ मिनटों के लिए रोकें, और फिर, ठीक है, प्रकृति को अपना काम करने दें। एनिमा किट का उपयोग सरल है, लेकिन सावधानी जरुरी है।

सैफी अस्पताल में सलाहकार हेपेटोलॉजिस्ट और ट्रांसप्लांट चिकित्सक डॉ. चेतन कलाल का कहना है कि लोग इन किटों का उपयोग विभिन्न कारणों से करते हैं, जैसे कि:

• कब्ज से तुरंत राहत – एनिमा मल को नरम करता है और मिनटों में मल त्याग का कारण बन सकता है। वे मल को आराम देते हैं, जिससे इसे पास करना आसान हो जाता है।
• पेट का डिटॉक्स और सफाई – एनिमा का मतलब है कि विषाक्त पदार्थों को साफ करना, हालांकि इसका समर्थन करने के लिए ज्यादा वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं।
• चिकित्सा तैयारी – चिकित्सक कोलोनोस्कोपी जैसी प्रक्रियाओं से पहले एनिमा लिखते हैं।

हालांकि, आसान पहुंच और ऑनलाइन शरीर को साफ करने के तरीके के रूप में प्रभावशाली लोगों द्वारा प्रचारित किए जाने के कारण, उनका उपयोग तेजी से आम होता जा रहा है। एनिमा किट का अधिक इस्तेमाल नुकसानदायक हो सकता है।

सीके बिड़ला अस्पताल, दिल्ली में जीआई और बैरिएट्रिक सर्जन और न्यूनतम एक्सेस सर्जरी के निदेशक डॉ. सुखविंदर सिंह सग्गू कहते हैं, “एट-होम एनिमा किट ऑनलाइन और फार्मेसियों में व्यापक रूप से उपलब्ध हैं। उनमें आमतौर पर सेलाइन या अन्य घोल होते हैं जिन्हें कोलन को साफ करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। जबकि सुविधाजनक है, उन्हें सावधानी से और निर्देशित के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।” एनिमा किट के इस्तेमाल में सावधानी बरतनी चाहिए।

क्या आपको इसे घर पर आज़माना चाहिए?

अब, एनिमा किट कोई ‘खतरों के खिलाड़ी’ स्टंट नहीं है जिसे घर पर कभी भी आज़माया नहीं जाना चाहिए। वास्तव में, इंडिया टुडे ने जिन विशेषज्ञों से बात की, उन्होंने सुझाव दिया कि एनिमा किट का उपयोग कभी-कभार करना ठीक हो सकता है और घातक नहीं है, लेकिन यदि संभव हो तो इससे बचना चाहिए। एनिमा किट का इस्तेमाल कभी कभार करना ठीक है।

डॉ. सग्गू कहते हैं कि एनिमा कभी-कभार कब्ज या आंत्र सफाई में मदद कर सकता है, लेकिन इसका अधिक उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। एनिमा किट का इस्तेमाल कभी कभार ही करें।

“उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है, खासकर उन व्यक्तियों के लिए जिनके स्वास्थ्य संबंधी अंतर्निहित स्थितियां हैं। जबकि वे अस्थायी राहत प्रदान करते हैं, उन पर बार-बार निर्भर रहने से प्राकृतिक आंत्र कार्य बाधित हो सकता है और संभावित दुष्प्रभाव हो सकते हैं,” वे कहते हैं। डॉक्टर से सलाह लेना जरुरी है।

पेट स्वास्थ्य कोच पायल कोठारी सहमत हैं और उल्लेख करती हैं कि इन दुष्प्रभावों में शामिल हो सकते हैं: एनिमा किट के इस्तेमाल से कई तरह के नुकसान भी हैं।

• जलन और निर्भरता – अत्यधिक उपयोग से शरीर मल त्याग के लिए एनिमा पर निर्भर हो सकता है।
• इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन – एनिमा के अधिक उपयोग से शरीर निर्जलित हो सकता है और खनिज स्तर बाधित हो सकता है।
• संक्रमण या चोट – यदि स्वच्छता बनाए नहीं रखी जाती है या यदि बहुत जोर से उपयोग किया जाता है, तो संक्रमण या मलाशय क्षति हो सकती है। स्वच्छता का ध्यान रखना जरुरी है।

निष्कर्ष

अगर आपको कभी-कभार कब्ज होता है, तो एनिमा का कभी-कभार उपयोग ठीक है। लेकिन बार-बार उपयोग करना अच्छा विचार नहीं है। एक अधिक प्रभावी दृष्टिकोण दीर्घकालिक समाधान होगा – खूब पानी पिएं, फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाएं और नियमित रूप से व्यायाम करें। यदि आपको क्रोनिक कब्ज है, तो अपने आप को एनिमा देने से हमेशा डॉक्टर से बात करना बेहतर विकल्प होता है। नियमित व्यायाम करना स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।

आख़िर तक – याद रखने योग्य बातें

• कब्ज से राहत के लिए DIY एनिमा किट वायरल हो रहे हैं।
• ट्रेविस बार्कर ने 16,000 रुपये का एनिमा किट लॉन्च किया।
• एनिमा किट कोलन को साफ करने के लिए इस्तेमाल होते हैं।
• डॉक्टरों का कहना है कि एनिमा किट का इस्तेमाल सावधानी से करना चाहिए।
• पानी, सेलाइन या कॉफी का इस्तेमाल एनिमा किट में किया जा सकता है। एनिमा किट का इस्तेमाल डॉक्टर की सलाह से ही करें।

आख़िर तक मुख्य संपादक

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