टॉयलेट में फोन: बवासीर का खतरा | स्वास्थ्य चेतावनी

आख़िर तक – एक नज़र में

• टॉयलेट में फोन का इस्तेमाल, स्वास्थ्य के लिए खतरनाक!
• बवासीर और गुदा नालव्रण के मामले बढ़ रहे हैं।
• खराब जीवनशैली और लंबे समय तक टॉयलेट में बैठने से खतरा।
• फाइबर युक्त आहार और पर्याप्त पानी पीने की सलाह।
• शुरुआती इलाज से गुदा नालव्रण जैसी जटिलताओं से बचाव संभव।

आख़िर तक – विस्तृत समाचार

स्वास्थ्य पेशेवरों ने व्यक्तियों से फाइबर युक्त आहार, अत्यधिक टॉयलेट समय से बचने और हाइड्रेटेड रहने जैसे निवारक उपाय अपनाने का आग्रह किया है। टॉयलेट में स्क्रॉलिंग सुबह उठने और वॉशरूम में प्रवेश करने पर हम सभी के पहले कामों में से एक बन गया है। यह अब दुनिया भर में प्रमुख स्वास्थ्य चिंताओं को जन्म दे रहा है।

चिकित्सा विशेषज्ञ वयस्कों में बवासीर और गुदा नालव्रण के मामलों में चिंताजनक वृद्धि के बारे में चेतावनी दे रहे हैं, इस प्रवृत्ति को मोबाइल फोन का उपयोग करते समय शौचालयों पर लंबे समय तक बैठने के लिए जिम्मेदार ठहरा रहे हैं।

ग्लेनीगल्स, मुंबई के एक वरिष्ठ रोबोटिक और लैप्रोस्कोपिक सर्जन डॉ. जिग्नेश गांधी ने ईएसआईसी अस्पताल, ओखला के 74वें स्थापना दिवस के दौरान इस मुद्दे पर प्रकाश डाला, जिसमें जीवनशैली की आदतों और शौचालयों में अत्यधिक फोन के उपयोग की भूमिका पर जोर दिया गया। टॉयलेट में ज्यादा देर तक फोन देखना सेहत के लिए हानिकारक है।

सर्जरी विशेषज्ञ डॉ. रवि रंजन के अनुसार, ईएसआईसी अस्पताल में एक ही वर्ष में बवासीर और नालव्रण के 500 से अधिक मामले सामने आए।

उन्होंने कहा कि खराब जीवनशैली विकल्प, जिसमें कम पानी का सेवन, जंक फूड का सेवन और मोबाइल फोन पर बिताया गया विस्तारित टॉयलेट समय शामिल है, योगदान कारक हैं।

मारेनगो एशिया अस्पताल के डॉ. बीरबल ने समझाया कि खराब आहार और लंबे समय तक टॉयलेट पर बैठने से पुरानी कब्ज एक दुष्चक्र बनाती है, जिससे दर्दनाक सूजन हो सकती है जिसके परिणामस्वरूप बवासीर और यहां तक कि गुदा नालव्रण भी हो सकता है।

स्वास्थ्य पेशेवरों ने व्यक्तियों से फाइबर युक्त आहार, अत्यधिक टॉयलेट समय से बचने और हाइड्रेटेड रहने जैसे निवारक उपाय अपनाने का आग्रह किया है। टॉयलेट में फोन के इस्तेमाल से होने वाले खतरे को कम करने के लिए ये उपाय जरूरी हैं।

गुदा नालव्रण जैसी जटिलताओं को रोकने के लिए शीघ्र हस्तक्षेप महत्वपूर्ण है, जिसके लिए अनुपचारित रहने पर शल्य चिकित्सा उपचार की आवश्यकता हो सकती है। बढ़ते मामले सरकारी स्वास्थ्य संस्थानों पर दबाव डाल रहे हैं, जिससे विशेषज्ञों को स्थानीय एनेस्थीसिया (राफेलो) के तहत बवासीर के रेडियोफ्रीक्वेंसी एब्लेशन जैसे नवीन उपचार समाधानों की वकालत करने के लिए प्रेरित किया जा रहा है।

यह यूएसएफडीए-अनुमोदित प्रक्रिया पारंपरिक तरीकों की तुलना में कम प्रतीक्षा समय, उसी दिन छुट्टी और तेजी से ठीक होने जैसे फायदे प्रदान करती है।

राफेलो जैसे नवीन उपचार विशेष रूप से ग्रेड 2 और 3 बवासीर के कुशलतापूर्वक इलाज के लिए फायदेमंद हैं, जिससे अस्पताल अधिक रोगियों को समायोजित कर सकते हैं और सर्जरी बैकलॉग को कम कर सकते हैं।

डॉ. वानी विजय ने कहा कि रेडियोफ्रीक्वेंसी उपचार अन्य विधियों की तुलना में बेहतर नियंत्रण और बेहतर रोगी परिणाम प्रदान करता है। इन नवीन उपचारों को अपनाकर, सर्जन भारत की स्वास्थ्य सेवा प्रणाली पर दबाव को कम करते हुए रोगी के परिणामों में उल्लेखनीय सुधार कर सकते हैं।

अधिक व्यापक रूप से अपनाने के साथ, चिकित्सा पेशेवरों का मानना है कि वे रोगी देखभाल में एक महत्वपूर्ण अंतर ला सकते हैं, जिससे इन दर्दनाक स्थितियों से पीड़ित लोगों के लिए समय पर और प्रभावी राहत सुनिश्चित हो सके।

आख़िर तक – याद रखने योग्य बातें

• टॉयलेट में फोन का इस्तेमाल बवासीर और गुदा नालव्रण का खतरा बढ़ाता है।
• खराब जीवनशैली और कम पानी का सेवन इसके मुख्य कारण हैं।
• फाइबर युक्त आहार और पर्याप्त पानी पीना बचाव के उपाय हैं।
• शुरुआती इलाज से जटिलताओं से बचा जा सकता है।
• नवीन उपचार विधियाँ जैसे राफेलो बेहतर परिणाम प्रदान करती हैं।

आख़िर तक मुख्य संपादक

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